הזמן שלך לזרוח
אני מזמינה אותך לליווי מקצועי אחת על אחת, 
שיעזור לך לנקות את הבלגן בראש, 
להשקיט את הקולות של הלחץ ורגשות האשם שקופצים לראש
ולקדם סוף סוף את מה שחשוב לך באמת בחיים.


לבדיקת התאמה מלאי פרטים ואחזור אלייך
שם
מייל
טלפון
אם את מרגישה שהמטלות היומיומיות של החיים מציפות אותך,
רודפת אחרי כיבוי שריפות ודברים דחופים במקום אחרי דברים שחשובים לך באמת,
אם את יודעת שאת יכולה להצליח הרבה יותר אם רק תהיי מתוכננת ומאורגנת יותר,
אם את טובעת ברגשות אשם,

אני קוראת לך להתעודד. כי אפשר לעבור מתחושה של תסכול וכשלון לסיפוק מתוק של הצלחה. 
להוציא מהמגירה את החלומות שקבורים בה ולהפוך אותם למציאות.
להגשים את מה שחשוב לך וסוף סוף להחזיר את השליטה על החיים לידיים שלך.
image
במסגרת הליווי נלמד ונתרגל יחד:
  • לארגן זמן ומשימות בצורה שתקל עלייך ביום יום, תחסוך לך הרבה לחץ ועומס.

  • להשקיע זמן במה שחשוב לך באמת, שעושה לך טוב וממלא אותך, ולבזבז מינימום אנרגיה על זוללי כח.

  • להשקיט את הקולות בראש שמספרים לך כל הזמן שאת לא מספיק טובה. לקחת אחריות על החיים שלך ממקום שלא מכווץ לך את הלב אלא מחזק ומצמיח אותך.

  • להתמיד בכיף ובקלות בדרך להשיג את המטרות החשובות לך.

  • לעבוד בצורה שמותאמת אלייך, לאופי, סדר היום וההעדפות האישיות שלך.

  • ללמוד מהניסיון של עצמך ולהיות בשיפור מתמיד.
המטרה שלנו-
לעזור לך ליצור את החיים שחלמת עליהם. 

לקום כל בוקר בחיוך ובידיעה שהיום את מתקדמת עוד צעד כדי להפוך את החלומות שלך למציאות.

לחיות בביטחון, בנחת ובידיעה שיש לך יכולת להתמודד מול המכשולים שתפגשי בדרך. שגם אם תרגישי שאת נתקעת פתאום (הי, זה קורה לכולנו)- את מסוגלת לחזור לעניינים הרבה יותר בקלות.
בעקבות הליווי תוכלי:
  • להפוך להיות מנהלת מובילה ומוצלחת של החיים שלך. במקום להרגיש שהדברים הדחופים של היום יום סוחפים ומבלבלים אותך- לדעת שיש לך יכולת להוביל את החיים לכיוון שתבחרי.

  • לחסוך לעצמך הרבה אשמה, בושה וביקורת עצמית על מה שלא הצלחת ולהמשיך קדימה בלב הרבה יותר קל.

  • להרגיש שאף אחד לא יכול עלייך! אין תחליף לסיפוק המתוק והלב שמתרחב כשאת מצליחה במה שחשוב לך באמת.

  • להמשיך ולהתקדם באופן עצמאי גם בהמשך אחרי הליווי, הכלים וההרגלים ימשיכו לשמש אותך, להקל עלייך ולעזור לך להשיג מטרות שתבחרי, לאורך שנים.
image
מה כולל התהליך?
כחמישה חודשים של ליווי, יישום ותרגול משותף ברמה מקצועית ומעמיקה.

ליווי אישי שלי, שיפי פרידמן, מאמנת אישית מוסמכת, כולל:

- שיחת היכרות להבנת הצורך ובניית תכנית מותאמת אישית עבורך,
- 12 פגישות אימון אישיות של שעה כל אחת,
- משימות לתרגול בבית,
- חומרי עזר, דפים ודוגמאות,
- התכתבות באופן חופשי לתמיכה בין פגישה לפגישה. 

תמיכה וידיעה שאת אף פעם לא לבד, שיש לך מקום בטוח להתנסות, להתלהב יחד, להיכשל, לצחוק ולבכות,
הכל כדי לאפשר לך את המעטפת המלאה ללמוד, לתרגל,
ולהתחיל סוף סוף לזרוח.
כדי לחיות את החיים שחלמת, חשוב:
  • להכיר ולהבין את עצמך, את האתגרים האישיים ולא פחות חשוב- את החוזקות והיכולות שלך.

  • לרכוש מיומנויות של תכנון, ארגון ומיקוד במטרה שיעזרו לך לקדם את הדברים החשובים לך באמת (ולעשות את זה בכיף, בצורה קלילה ולא מעיקה כך שיהיה קל להתמיד ולהישאר מאורגנת).

  • לדעת להסביר את עצמך לאחרים וליצור לך סביבה תומכת. תמיכה שמחזקת, לא עושה אותך מסכנה אלא מלכה.

  • ללמוד איך להטעין לעצמך את הכוחות כשאת מרגישה מרוקנת, איך לקום מחדש גם ברגעים קשים.

  • להתמודד בצורה טובה גם עם הצד המעשי וגם עם רגשות שמשפיעים עלייך כמו חוסר ביטחון, לחץ וחרדה, אשמה ועוד.


את כל הפרטים והמרכיבים הללו אני מלווה אותך להבין וליישם ביום יום שלך כדי להצליח תכל'ס-
להיות אשה ואמא טובה יותר, לדאוג לאנשים היקרים לך,
להצליח בעבודה ובלימודים,
להרגיש טוב יותר עם עצמך ולהתמלא בכח כדי להוסיף אור וטוב בעולם.
אנחנו בתקופה לא פשוטה. יש כל כך הרבה דברים שלא נמצאים בשליטתנו, אבל יש גם הרבה פרטים שכן. יש לנו יכולת לפעול ולהקשיב לעצמנו כדי לשנות לטובה את החיים שלנו ושל כל מי שסביבנו.

כי שינוי לא קורה מעצמו עם הזמן. הוא קורה כשאנחנו לוקחות אחריות ומתקדמות צעד צעד. 
ואז, בעזרת ה', נהנים מהפירות המתוקים. מהסיפוק, הרוגע וההצלחה. מהחופש האמיתי לחיות את החיים שאנחנו רוצות.
image
למי מתאים הליווי?
  • לנשים שיודעות שהן יכולות יותר, שרוצות שינוי אבל לא יודעות מה לעשות ומאיפה להתחיל.

  • לנשים שרוצות לעשות סדר בבלגן של החיים, לשפר את ניהול הזמן והמשימות, להספיק יותר ולהישאר עם יותר כח בסוף היום.

  • לנשים שנמצאות בצומת ומחפשות עזרה בקבלת החלטה חשובה, או שרוצות להוציא סוף סוף לפועל חלום ששכב במגירה.

  • לנשים שרוצות להצליח יותר בלימודים, בעבודה, בתקשורת זורמת עם אחרים ובמשימות היומיומיות של הבית.

  • לנשים שרוצות להשקיע בעצמן, שרוצות להתקדם בצורה שלא מתישה אלא להיפך- מקלה ונותנת כח.

  • מתאים מאד גם לנשים עם הפרעת קשב, או שחושדות שאולי יש להן הפרעת קשב, במקרה כזה תינתן התייחסות מותאמת לנושא.
קצת עלי
נעים מאד, אני שיפי פרידמן, בעלת תואר שני בחינוך ומאמנת אישית עם התמחות בקשב וריכוז. אוהבת אנשים, אוהבת לחפש ולמצוא פתרונות יצירתיים שיהפכו את החיים לטובים יותר.

לפני כעשר שנים הצטרפתי בעצמי למועדון המכובד וקיבלתי אבחון של הפרעת קשב, מאז אני חוקרת ולומדת בלי הפסקה את העולם המרתק הזה.

אני מאמינה שלכל אחד ואחת יש בתוכם את היכולות והכלים כדי לחיות חיים טובים, שמחים ומלאים בהגשמה של השליחות המיוחדת שלנו. לגלות את החוזקות המיוחדות שלנו, למצוא את הדרך להתמודד עם האתגרים, להביא את האור הייחודי שלנו לעולם ולהתחיל לזרוח.
מאמינה גדולה בכלים של האימון האישי ובכח שלהם לייצר שינוי חיובי משמעותי, שילווה אותנו לאורך זמן. 
הכלים האלו עזרו לי אישית למצוא את הדרך שלי, ואני מודה בכל יום על הזכות להעביר אותם הלאה ולתת לעוד ועוד נשים מהטוב הזה.
image
מה המחיר ואיך מצטרפים?
המחיר לתהליך הליווי הוא 3400 ש"ח,
ניתן לפרוס את התשלום עד 12 תשלומים נוחים.

להצטרפות נותר לך להשאיר פרטים ואחזור אלייך לשיחה בה נבחן יחד האם הליווי מתאים לך.
לבדיקת התאמה מלאי פרטים ואחזור אלייך
שם
מייל
נייד
לכל שאלה מוזמנת בשמחה ליצור קשר בווטסאפ במספר 052-3456505, 
או פשוט ללחוץ על הקישור כאן
אני זמינה גם במייל בכתובת [email protected]